身高標(biāo)準(zhǔn)體重法：身高標(biāo)準(zhǔn)體重（又稱(chēng)身高別體重）是評(píng)價(jià)青春期前（10歲以下）兒童肥胖的最好指標(biāo)。

本法是以身高為基準(zhǔn)。采用同一身高人群的第80百分位數(shù)作為該身高人群的標(biāo)準(zhǔn)體重。超過(guò)該標(biāo)準(zhǔn)體重的20%～29%為輕度肥胖，30%～49%為中度肥胖，50%以上為重度肥胖。

這一方法在我國(guó)被廣泛使用。消除了種族、遺傳和地區(qū)差異以及發(fā)育水平的影響。在10歲以下兒童這個(gè)指標(biāo)基本可以代表體內(nèi)的脂肪含量，即當(dāng)身高標(biāo)準(zhǔn)體重超過(guò)20%時(shí)相當(dāng)于全身脂肪量超過(guò)正常脂肪含量的15%。

目前使用較多的參考標(biāo)準(zhǔn)有1985年世界衛(wèi)生組織推薦的身高標(biāo)準(zhǔn)體重和1995年我國(guó)九市城區(qū)兒童身高標(biāo)準(zhǔn)體重。

0-10歲身高體重參考值

但10歲以上的兒童青少年，身體形態(tài)指標(biāo)和體成分發(fā)生較大變化，身高和體重的關(guān)系波動(dòng)很大。對(duì)于某一確定的身高值，不同年齡人群體重值很不相同。因此對(duì)于10歲以上兒童青少年不能用該法來(lái)評(píng)價(jià)肥胖與否。