除了身體健康檢查，懷孕前后日常生活也有一些應(yīng)當(dāng)注意避免的事項(xiàng)：

1.咖啡因的攝取

由于茶葉中的單寧酸會(huì)降低人體對(duì)鐵質(zhì)的正常吸收，易造成缺鐵性貧血，準(zhǔn)媽咪們最好一天不要飲用超過(guò)2杯以上的濃茶；至于習(xí)慣喝咖啡的準(zhǔn)媽咪們，最好選擇無(wú)咖啡因的咖啡或飲料，或盡量減少攝取量。

2.藥物使用

懷孕早期禁用雌雄激素、抗癌藥物、降血脂、鏈霉素、四環(huán)素、維他命A酸等藥物，因會(huì)引起胎兒***的變化及其他畸形或身體的缺陷。所以，從準(zhǔn)備懷孕開(kāi)始，用藥應(yīng)詢問(wèn)醫(yī)師后才可使用，中藥的服用也應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎。

需要長(zhǎng)期服藥者，例如患糖尿病、腎臟病、癲癇、心臟病、紅斑性狼瘡、甲狀腺亢進(jìn)等病人，必須在病情穩(wěn)定下才可懷孕。準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)告知醫(yī)師以便調(diào)整所服用藥物的種類(lèi)及用量，并且在懷孕期間隨時(shí)監(jiān)控病情及調(diào)整藥量，以確保母親與胎兒的健康安全。懷孕期間盡量避免服用成藥，有不舒服應(yīng)求診，在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，如此才能避免藥物傷害胎兒或造成畸形。

3.照X光

懷孕早期盡可能不要做腹部X光透視或攝影，因?yàn)閄光暴露過(guò)量可能會(huì)引起胎兒畸形。預(yù)備要懷孕的準(zhǔn)媽咪若有機(jī)會(huì)照X光，務(wù)必要告知醫(yī)護(hù)人員有懷孕的可能，因?yàn)橐话闶茉袃芍芎蟛膨?yàn)得出懷孕。

4.香煙、酒精

計(jì)劃懷孕時(shí)就應(yīng)該戒煙，孕期內(nèi)抽煙的婦女，早期流產(chǎn)的幾率會(huì)提高，嬰兒體重較輕，也會(huì)增加周產(chǎn)期新生兒死亡及胎盤(pán)早期剝離的幾率，嬰兒畸形發(fā)生率也顯著提高。

而婦女若酗酒，也會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育的畸形。酒精對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，長(zhǎng)期喝酒的婦女，所懷的胎兒會(huì)產(chǎn)生酒精中毒癥狀，包括生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、智力發(fā)育不足、行為偏差以及特殊的臉部外觀，且會(huì)合并心臟、腦部發(fā)育畸形及嚴(yán)重的先天性畸形。所以，婦女準(zhǔn)備懷孕或已確定懷孕時(shí)，應(yīng)盡快停止抽煙、喝酒。