十、浴室滑倒

孕婦需小心避免在濕滑浴室中發(fā)生滑倒意外，因此，浴廁最好保持地板干燥，多增加一些防滑墊。如果必須跨越浴缸時，一定要記得先抓好一旁固定的把手。如果需要洗頭，最好是坐著洗或小心站好，提防重心不穩(wěn)或暈眩而摔倒。

影響：滑倒意外。

方法：1、增加防滑墊。2、洗頭時最好是坐著洗或小心站好，以防摔倒。

十一、上下樓梯

孕婦上下樓梯應盡量扶著把手行走，而且，避免在行走樓梯時講手機、拿東西，以防不注意發(fā)生摔倒的危險。另外，曾有一位孕婦在商店購物時，因為想避開放在樓梯上的商品，結果不小心摔下樓梯，這也是孕婦購物時應該多留意的地方。

影響：摔倒的危險。

方法：避免在行走樓梯時講手機、拿東西。

十二、搭乘大眾交通工具

上班高峰時間，不管是公交車、地鐵，因為人潮擁擠都有一定的危險性，如果媽媽必須搭乘大眾交通工具，應該要注意車內乘客過多時，盡量改搭下一班車，多使用電梯、少搭手扶梯、盡量避開尖峰時間，如果沒有位子可以坐，一定要抓好拉環(huán)。

影響：被撞到的危險。

方法：1、避開尖峰時段。2、多使用電梯、少搭手扶梯。3、抓好拉環(huán)。

十三、乘坐摩托車

孕婦最好是不要騎或搭乘摩托車，主要是擔心發(fā)生意外的危險，馬路有些地方坑坑洞洞，安全性令人擔憂。特別是懷孕初期及末期，孕媽咪都應該特別注意外出的安全。

影響：發(fā)生意外的危險。

方法：孕婦最好是不要騎或搭乘摩托車。