6-10個月是寶寶爬行的關(guān)鍵時期，多讓寶寶爬行，對寶寶發(fā)育大有裨益，能增強肢體耐力、加強活動的順序能力和維持平衡能力等。如果寶寶爬行時，家長用玩具在前方逗引他，能幫助寶寶感知距離、方向，同時通過視覺、聽覺等感官的信號引起大腦發(fā)出讓肢體去夠取它的命令，這個過程能訓(xùn)練寶寶的注意力、觀察力等多方面的能力。育兒專家向6-10個月寶寶的家長推薦了幾種幫助寶寶練習(xí)爬行的方法和游戲，不妨試一試：

推薦游戲一：匍行練習(xí)

寶寶6個月，就能以腹部為支點在床上打轉(zhuǎn)。把一個會發(fā)聲的玩具放在寶寶前方，他(她)想拿玩具，就會使勁，但一使勁身體卻向后挪動，這是因為腳趾沒有頂著床鋪。這時家長要幫忙推著寶寶的腳，讓他(她)的腳趾頂著床鋪使勁，這樣才能讓寶寶向前匍行。每天盡量讓寶寶多練習(xí)幾次。

推薦游戲二：爬行訓(xùn)練

當(dāng)寶寶能以腹部為支點向前匍行時，家長用雙手或毛巾把寶寶的腹部抬起來，使寶寶的手和膝蓋著地向前爬行。開始家長要用力提起寶寶的腹部，等他(她)練習(xí)到一定程度時，就會他(她)自己提起腹部。家長可以用繩子拉著寶寶喜愛的玩具，放在寶寶伸手可及之處，待寶寶快要拿到時略微拉遠(yuǎn)一點，讓寶寶往前爬行一步。訓(xùn)練的初期，讓寶寶爬上兩三步就能拿到玩具，然后休息一會。掌握拉玩具的速度很重要，既要讓寶寶能夠抓到，又要讓速度逐步加快。每天練習(xí)，玩具可以經(jīng)常更換，后期可以取一些移動的玩具，如滾球、木烏龜、小車等，有聲音的、發(fā)光的、會動的玩具更有吸引力。

推薦游戲三：鉆“隧道”

找一個長的大紙箱，做成“隧道”，最好在“隧道”中鋪點墊子，把一個玩具放在“隧道”的另一頭，讓寶寶爬過去拿到它。對寶寶來說，爬“隧道”是一個非常神秘和令人激動的游戲，人忽然不見了，又忽然出現(xiàn)了，就像變魔術(shù)一樣。

推薦游戲四：翻越障礙

在地板上設(shè)置簡單的障礙物，如大枕頭、沙發(fā)墊、絨布玩具、椅子(從下面鉆過去)等，鼓勵寶寶沿著設(shè)置好的障礙一個一個地翻越：爬過枕頭，繞過玩具，從椅子下鉆過去……當(dāng)寶寶通過這些障礙時會很開心，覺得自己很有本領(lǐng)。