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    寶寶食譜:肉松蒸蛋羹

    2011-6-8 13:28

    摘要: 奶香肉松蒸蛋羹    特色:   鮮嫩香滑的蛋羹絕對能讓寶寶們美餐一頓,再加上香濃的百吉福奶酪寶寶,不僅味道更上一層樓,而且營養(yǎng)也更加均衡易吸收。   用料:   兒童肉松 少許   娃娃菜 20g   雞蛋 半個(gè) ...

    奶香肉松蒸蛋羹

       特色:

      鮮嫩香滑的蛋羹絕對能讓寶寶們美餐一頓,再加上香濃的百吉福奶酪寶寶,不僅味道更上一層樓,而且營養(yǎng)也更加均衡易吸收。

      用料:

      兒童肉松 少許

      娃娃菜 20g

      雞蛋 半個(gè)

      百吉福奶酪寶寶1/2杯

      鹽 微量

      做法:

      1.將娃娃菜洗凈,放入沸水中焯熟,取出瀝干水分備用。

      2.雞蛋放在碗中打散,放入微量鹽,加入娃娃菜、百吉福奶酪寶寶攪勻,徐徐加入溫開水,邊加邊攪拌均勻。

      3.將攪好的蛋液放入蒸鍋中,隔水蒸15分鐘,取出撒上兒童肉松即可。

      小貼士:

      1.這道蛋羹適合2~3歲的寶寶食用。

      2.含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和VD、是良好的鐵的來源,加上百吉福奶酪寶寶,營養(yǎng)更均衡,寶寶也更愛吃。

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