場景三：辦公室、餐廳、外出
內外防曬成為忙碌工作的一部分
無論在電腦前、用餐時、下午茶、外出見客戶，各種形式的防曬行為穿插其中，讓忙碌的工作更加忙碌，她卻樂在其中。
1.一款防曬粉餅醒目地放置在電腦邊，隨時提醒她在忘我的工作中也別忘了隨時補涂，還能讓妝面保持光潔無油的完美狀態(tài)，確實是一舉兩得。
Chanel臻白亮彩粉餅SPF25/PA+++RMB630/10g
2.真不愧是高段位防曬選手，連午餐也要360度防曬，她選擇了一盤富含豐富蔬菜的沙拉，尤其要有西紅柿，茄紅素能有效去除日曬、輻射產生的肌膚自由基，除此之外，抗氧化出色的橄欖油與防曬Base一起放在手邊。
Dior花蜜活顏亮膚美白防曬霜 SPF50RMB950/30ml
3.下午茶時間，通常來說都會選擇被她稱為“自由基殺手”的綠茶搭配黑巧克力，由內而外地防止日曬傷害讓她更加放心。
4.下午要臨時安排她外出拜訪客戶，在電梯里她從容地拿出一管礦物質防曬粉，特意選擇了刷子、粉末一體的包裝，在面部、頸部甚至手臂、大腿一通快掃，不用照鏡子都能搞定。
PTR礦物防曬蜜粉SPF30RMB270/9g
TIPS：白領間最流行的中醫(yī)防曬法
1.自制中藥防曬噴霧：研究顯示，當黃芩、丁香、金銀花、紅花的含量達到0.8g/ml，其防曬指數分別能達到ＳＰＦ35、29、20及19。用他們配比熬制湯水，冷卻后裝入噴瓶中，就能制成最天然的防曬噴霧，除了可抗曬外，更可抗菌、消炎、祛痘。
2.穴位按摩增加肌膚防御力：平時多按眼角的正下方、顴骨下緣凹陷處的穴位，可加速面部新陳代謝，減少色素堆積，逐漸令皮膚變得不易曬黑。
3.四白散湯能修復日曬傷害：古方四白散驅風就有增白、去風、潤膚作用，用白茯苓、白術、白芷及白芨加瘦肉以6碗水煲成兩碗，常喝不僅能防止陽光紫外線，還能防止電腦輻射，更可預防曬后皮膚干燥、暗啞問題。
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