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    標(biāo)題: 小妙方安全應(yīng)對(duì)孕期感冒 [打印本頁(yè)]

    作者: -向日葵-    時(shí)間: 2012-2-19 14:31
    標(biāo)題: 小妙方安全應(yīng)對(duì)孕期感冒
    一般的感冒,癥狀較輕,如流清涕,打噴嚏等,對(duì)胎兒影響不大,也不必服藥,休息幾天就會(huì)好。也可選用感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑。從養(yǎng)生保健的角度看,采用食療是準(zhǔn)媽媽感冒的首選。
        下面介紹幾種方法供選用:
        1.蘋果蜂蜜水取5個(gè)蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
        2.姜絲蘿卜湯姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
        3.蔥蒜粥取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
        4.白菜蔥根湯大白菜心3個(gè)洗凈切碎,大蔥根6個(gè),煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
        5.雞湯嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃。可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀,并能增強(qiáng)人體抵抗力。






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