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最近冷暖氣流來回交匯頻繁,好天氣持續(xù)時間總是很短暫,好不容易在中午見到一點(diǎn)陽光,很快就又收斂了。本周天氣將繼續(xù)延續(xù)上一周的風(fēng)格,以陰冷為主、陽光為輔,中途還有冷空氣“插隊”,會帶來降溫降水。
據(jù)市氣象臺的最新天氣預(yù)報,本周前期天氣還是比較給力的。今天早晨最低氣溫較低,受白天高空弱脊控制,多云,氣溫回升,最高氣溫18℃;明天受北支槽東移和低層西南氣流控制,多云到陰,最高氣溫20℃;后天受高空槽東移和西南急流影響,雨量較明顯,但最高氣溫仍有17℃。別看最高氣溫都很堅挺,但最低氣溫就降得很快,尤其是今天,最低氣溫只有6℃,晝夜溫差12℃。這是因為秋冬季的晴朗夜空沒了云層的“保暖”,白天囤積的那點(diǎn)熱量,到了夜間就很快流失,氣溫迅速下降。
由于冷空氣中途“插隊”,本周后期明顯有初冬的味道。11月29日到12月1日受冷空氣影響,有一次降水和降溫天氣過程。其中,11月30日到12月1日,低層切變南壓,冷空氣南下,有時有小雨,最高氣溫徘徊在12℃上下;12月2日后期到12月3日,受低層高壓環(huán)流控制,多云。市氣象臺提醒,本周后期呈陰雨天氣,體感濕冷,路面濕滑,能見度低,大家要及時增減衣服,出行要注意交通安全。
每次冷空氣一來,氣溫就往下掉一掉。不少小伙伴覺得還沒有真正入冬,嫌穿秋褲顯胖,就不愿意穿秋褲。醫(yī)生告誡大家,不穿秋褲,人體才會變胖!因為人的適應(yīng)能力非常強(qiáng),當(dāng)天氣太寒冷時,腿部為了自我御寒,就會堆積脂肪,皮膚逐漸變厚,汗毛變長、變粗。從中醫(yī)理論來講,寒冷傷了人的陽氣,陽氣虛了,代謝能力就下降,為御寒而堆積的脂肪無法及時代謝,就會存留下來,所以才有“十個胖子九個虛”的說法。更重要的是,穿秋褲能保護(hù)膝關(guān)節(jié)。秋冬季節(jié)溫度低,寒風(fēng)會侵襲膝關(guān)節(jié),如不保護(hù)好膝關(guān)節(jié),會導(dǎo)致下肢回流血液溫度降低,影響腿腳甚至全身生理狀態(tài)。何時穿秋褲?醫(yī)生表示,若覺得雙腿冰涼,從戶外回來后遲遲恢復(fù)不到正常溫度,就該穿秋褲了。尤其是經(jīng)期和孕期女性以及老年人、關(guān)節(jié)炎患者,應(yīng)馬上穿秋褲、厚襪,最好每天睡前用熱水泡腳15分鐘,促進(jìn)下肢血液循環(huán),以防凍傷,并提高機(jī)體抗寒能力。
具體天氣預(yù)報:
11月27日(星期一)
多云,早晨局部有霧
溫度6~18℃
11月28日(星期二)
多云到陰
溫度10~20℃
11月29日(星期三)
陰有雨
溫度13~17℃
11月30日(星期四)
陰有時有小雨
溫度9~12℃
12月01日(星期五)
陰有時有小雨
溫度8~11℃
12月02日(星期六)
雨漸止轉(zhuǎn)陰到多云
溫度9~13℃
12月03日(星期天)
多云
溫度7~16℃
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