弱冷空氣頻頻南下 晝夜溫差仍較大

keleba

10月很快就將過去，是不是秋天要走到盡頭了？按往年情況，真正進入冬天要到11月底、12月初，因此現(xiàn)在距冬天還有1個月左右。

馬上到11月了，但臺風并沒有打算消停。昨晨5點，第18號臺風“莫拉菲”剛停止編號，新臺風“天鵝”就接踵而至，于昨日早上在西北太平洋洋面生成。氣象專家分析，今年10月以來，西北太平洋和南海已生成6個臺風。不少小伙伴肯定會問，這些臺風都沒有“存在感”嗎？其實，今年“秋臺風”主要給沿海地區(qū)帶去風雨，幾乎沒有給義烏帶來什么影響。據(jù)最新發(fā)布的天氣預(yù)報，新臺風“天鵝”也影響不到義烏。

市氣象臺預(yù)計，未來幾天，我市降水總體偏弱，多弱冷空氣影響，氣溫小幅波動。其中，今明兩天，弱冷空氣擴散南下，以多云到晴為主，10月將在晴好天氣中落下帷幕；11月1日—2日，云系增多，部分地區(qū)有小雨；11月3日—4日，又有一波弱冷空氣擴散，云系較多，多云到陰；11月5日，以多云為主。

最近氣溫變化考驗大家的穿衣“功力”。早晚有點冷，中午又有點熱，讓人穿衣時無所適從，穿多了出汗吹風要著涼，穿少了一吹風又得著涼，一些“功力不佳”的小伙伴因為這樣的天氣感冒了。從氣溫上看，接下去這段時間晝夜溫差仍較大，尤其是近幾日，晝夜溫差都在10℃左右。這種時候，既不能穿太多也不能穿得少，需根據(jù)氣溫增減衣物，可以里面穿一件襯衫或薄單衣，外面再穿一件外套，熱脫冷穿，防止感冒。

除了要注意氣溫變化，大家還要小心“涼燥”傷人。寒露時節(jié)，寒涼漸重，多現(xiàn)“涼燥”�！叭肭锖�，燥氣當令，初秋為‘溫燥’，深秋則為‘涼燥’�！睜I養(yǎng)科醫(yī)生介紹，“‘涼燥’表現(xiàn)為皮膚起皮脫屑，毛發(fā)枯燥，頭皮屑增多，口唇開裂，鼻喉干燥，大便干結(jié)等。‘涼燥’原因很多，而飲食不當是一個重要的誘發(fā)因素�！比绾畏馈皼鲈铩蹦�？要想抵御“涼燥”帶來的負面影響，最好在白開水中加些蜂蜜，防止燥氣對人體的傷害，起到潤肺、養(yǎng)肺的作用。同時，不吃或少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、冬瓜、藕、梨、柿子、柑橘、石榴、香蕉等，這些果蔬富含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有滋陰養(yǎng)肺、潤燥生津的功效。此外，還要注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏和生活環(huán)境，防止過度疲勞和無節(jié)制的夜生活，要戒煙戒酒。

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