日前，“迎亞運(yùn)盛會(huì) 展伽人風(fēng)采”2023年浙江省健身瑜伽千人挑戰(zhàn)賽義烏賽區(qū)賽事在市植物園落幕。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，隨著悠揚(yáng)的音樂(lè)，上千名健身瑜伽愛(ài)好者在瑜伽老師的帶領(lǐng)下，放緩呼吸，舒展肢體，吐納生息，展示著瑜伽優(yōu)美的身姿，整齊劃一地完成了一個(gè)個(gè)優(yōu)雅的動(dòng)作，上演了一場(chǎng)別開(kāi)生面的瑜伽秀。

瑜伽是一種“天然抗氧化”運(yùn)動(dòng)，講究身心合一，強(qiáng)調(diào)肢體與心靈間的平衡，正確地進(jìn)行瑜伽鍛煉不僅能夠減輕心理壓力，讓人拋開(kāi)煩惱、心情愉快，還能起到塑身減肥、延緩衰老的效果。

此次瑜伽千人挑戰(zhàn)賽，深入踐行了黨的二十大精神提出的“促進(jìn)群眾體育和競(jìng)技體育全面發(fā)展，加快建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)”重要指示精神，積極推動(dòng)全民參與健身活動(dòng)，大力倡導(dǎo)“健康、文明、快樂(lè)”的運(yùn)動(dòng)理念，促進(jìn)我市全民健身運(yùn)動(dòng)更好發(fā)展，活躍全民健身熱情，營(yíng)造全民參與亞運(yùn)、共享亞運(yùn)的濃厚氛圍。