剛剛過去的7月，你覺得義烏的熱力值怎么樣？據(jù)義烏市氣象臺統(tǒng)計，這個7月，義烏總體氣溫偏低，降水顯著偏少。根據(jù)義烏國家基本氣象站的觀測數(shù)據(jù)，7月平均氣溫29.6℃，比常年同期的29.9℃偏低0.3℃；月累計降水量達(dá)65.5毫米，較常年同期的133.7毫米偏少五成左右。在此期間，高溫日數(shù)為10天，比常年同期的17.4天偏少了7.4天。特別是7月下旬，實現(xiàn)了高溫日數(shù)“零記錄”。

那8月的天氣，是會繼續(xù)保持“低調(diào)”？還是開啟氣溫“狂飆”？目前來看，至少本周是“水深火熱”的一周。義烏市氣象臺預(yù)計，本周副熱帶高壓西伸增強，我市以多云為主，午后多分散性陣雨或雷雨，需注意防暑降溫，并防范局地短時暴雨和雷雨大風(fēng)等強對流天氣。

從氣溫來看，“高溫?zé)崂恕鄙暇�。據(jù)悉，連續(xù)幾天最高氣溫都超過35℃時，即可稱為“高溫?zé)崂恕�。從周一到周日，氣象部門預(yù)測最高氣溫都在35℃以上，大部最高氣溫可達(dá)37℃左右。值得注意的是，不僅白天氣溫高，夜間最低氣溫也居高不下，未來幾日最低氣溫都在27℃～28℃，加上空氣濕度大、風(fēng)力小，蒸桑拿的悶熱感將可能持續(xù)一整天，建議大家適當(dāng)增加午休時間。

如何科學(xué)應(yīng)對“高溫?zé)崂恕保扛邷靥鞖鈺�使人體感到不適，工作效率降低，心腦血管發(fā)病率增高，還容易導(dǎo)致中暑。防暑需掌握科學(xué)的消暑方法，義烏市氣象臺工作人員表示，謹(jǐn)記“三多兩少”——多通風(fēng)、多喝水、多休息，少外出、少耽誤。尤其是要注意少耽誤，一旦出現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶等中暑早期癥狀，應(yīng)立即休息，并喝涼水降溫。病情嚴(yán)重的，應(yīng)立即到醫(yī)院治療。此外，室內(nèi)空調(diào)溫度不宜調(diào)至26℃以下，以免室內(nèi)外溫差過大導(dǎo)致感冒。平時要多吃瓜果蔬菜，確保營養(yǎng)均衡不上火。