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    哄寶寶睡覺的七個(gè)錯(cuò)誤做法

    2011-8-22 08:32

    摘要: 充足的睡眠可以促進(jìn)體內(nèi)調(diào)節(jié)食欲和葡萄糖代謝的激素的分泌;睡眠不足會(huì)影響體內(nèi)碳水化合物代謝,致使葡萄糖耐量受損,同時(shí)使體重受到影響。

    錯(cuò)誤做法四:蒙睡

    主要見于冬春氣溫較低的季節(jié),媽媽為讓寶寶暖和,常將寶寶頭部蒙在棉被下,這樣做有兩大危害:

    被窩濕度較高,加上寶寶代謝旺盛,容易誘發(fā)“悶熱綜合癥”,可致寶寶大汗淋漓,甚至發(fā)生虛脫。

    可能引起呼吸困難,或者窒息。寶寶睡覺時(shí)都應(yīng)將頭部露在被子外面,以防發(fā)生不測(cè)。

    錯(cuò)誤做法五:熱睡

    為給寶寶保暖,相當(dāng)多的家庭購(gòu)買了電熱毯。殊不知電熱毯加熱速度較快,溫度也較高,會(huì)增加寶寶失水量,引起輕度脫水而影響健康。

    因此,寶寶不宜使用電熱毯。若要用須正確掌握方法,即睡前通電預(yù)熱,待寶寶上床后及時(shí)切斷電源,切忌通宵不斷電。使用過程中,如果寶寶出現(xiàn)了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現(xiàn),說明身體可能脫水,馬上給寶寶多喝些白開水,通常就會(huì)平靜下來,很快恢復(fù)正常。

    錯(cuò)誤做法六:開燈睡覺

    有些年輕媽媽為了方便夜間喂奶、換尿布,往往將臥室里的燈通宵開著,這對(duì)寶寶有不利影響。

    醫(yī)學(xué)研究表明,嬰兒在通宵開燈的環(huán)境中睡眠,可導(dǎo)致睡眠不良,睡眠時(shí)間縮短,進(jìn)而減慢發(fā)育速度。因?yàn)閶雰旱纳窠?jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段,適應(yīng)環(huán)境變化的調(diào)節(jié)機(jī)能差,臥室內(nèi)通夜亮著燈,勢(shì)必改變了人體適應(yīng)的晝明夜暗的自然規(guī)律,從而影響寶寶正常的新陳代謝,危害生長(zhǎng)發(fā)育。

    以視力發(fā)育為例,據(jù)英國(guó)學(xué)者報(bào)告:睡覺時(shí)居室內(nèi)開著小燈的孩子有30%成了近視眼,而在燈火通明環(huán)境的孩子近視眼的發(fā)生率則高達(dá)55%。

    錯(cuò)誤做法七:裸睡

    夏天氣溫高,一些媽媽便將寶寶衣褲脫光,讓寶寶光著小身子躺在床上,以求涼爽。然而小寶寶體溫調(diào)節(jié)功能差,容易使身體受涼,特別是腹部一旦受涼,可使腸蠕動(dòng)增強(qiáng),導(dǎo)致腹瀉發(fā)生。為防止這一點(diǎn),即使炎夏也不可裸睡,胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被,或帶上小肚兜。

    初為人母,滿心歡喜,接踵而來的便是看護(hù)孩子的手忙腳亂。當(dāng)孩子不舒服和生病時(shí)更是焦急萬分。所以,了解些護(hù)理知識(shí),顯得格外重要。

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