材料：白菜　青蒜　炊蝦
　　調(diào)料：食鹽　食油　味精
　　作法：白菜切段放碗里，加入切細(xì)的青蒜、炊蝦，擱鹽、油、些許涼開水，蓋上蓋子進(jìn)微波爐高火2分鐘，端出加味精拌勻裝盤即可。