原料：

雞翅根6個(gè)、土豆1個(gè)、胡蘿卜1根、大蒜幾瓣、生抽、鹽、黑胡椒粉、橄欖油、干羅勒碎。

做法：

1、雞翅根洗凈，放入樂(lè)葵料理碗中，加生抽和鹽，黑胡椒粉腌制1小時(shí)以上（或更長(zhǎng)時(shí)間都可以）。大蒜拍碎。土豆去皮切小塊，胡蘿卜切小塊，放入腌好的雞翅根里。

2、拍碎的蒜放入，倒入少許橄欖油，拌勻后撒少許干羅勒碎，扣好料理碗�？鞠漕A(yù)熱200度，中層，上下火，30分鐘。