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    潤燥生津 黑木耳的十種做法

    2011-12-1 13:31

    摘要:  荸薺炒黑木耳   原料:   荸薺8個(gè),干黑木耳(泡發(fā)后大約200多克)20克,新鮮尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,鹽,白糖,味精   做法:   1.荸薺去皮切成片;干黑木耳清水泡發(fā)后,用廚房紙吸水控干待 ...
    木耳炒雞蛋
     
     
     

      原料:

      水發(fā)木耳若干,雞蛋2個(gè)。蔥花,蒜末,食用油。鹽,雞精若干。

      做法:

      1.木耳用水發(fā)好,洗干凈,把下面的硬的摳掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。雞蛋打好,備用。

      2.熱鍋倒一點(diǎn)點(diǎn)油,把雞蛋攤好,盛出來。

      3.在剛才的鍋里再倒一點(diǎn)兒油,油熱6成左右的時(shí)候放蒜末,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光澤以后,放入剛才攤好的雞蛋,繼續(xù)翻炒幾下,撒一些蔥花,放鹽、雞精,翻炒均勻后,出鍋。

     

     木耳炒肉片

     

     

     

      原料:

      干黑木耳、瘦肉、清湯、精鹽、

      做法:

      1.木耳用溫水泡發(fā)后,洗凈去蒂,把它撕成小朵;

      2.瘦肉洗凈切成片備用;

      3.鍋中放入油加熱,加肉片炒至2分鐘后加入木耳同炒,加上清湯、精鹽燜上5分鐘即可。

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