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    菠蘿小炒—怕上火的請(qǐng)慎重

    2012-1-25 09:13

    摘要: 菠蘿小炒的做法 1.將菠蘿切半再切成小塊備用 2.將生抽、料酒、淀粉、鹽倒入肉里腌制 3.鍋中倒油將里脊肉炸至金黃,最好炸的焦脆一些更好,取出瀝干備用 4.下茄子塊炸至金黃變色備用 5.用生抽、鹽、醋、糖調(diào) ...

     

    菠蘿小炒的做法

     

     

    1.將菠蘿切半再切成小塊備用

    2.將生抽、料酒、淀粉、鹽倒入肉里腌制

     

     

    3.鍋中倒油將里脊肉炸至金黃,最好炸的焦脆一些更好,取出瀝干備用

    4.下茄子塊炸至金黃變色備用

     

     

    5.用生抽、鹽、醋、糖調(diào)一碗料汁備用

    6.鍋中只留少許油,燒熱后中小火放入番茄沙司稍炒一下放入菠蘿塊、里脊肉、茄子、玉米粒,再倒入調(diào)好的料汁翻炒片刻收汁即可

     

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