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    產(chǎn)后母乳不足的4個補救措施

    2011-12-20 15:03

    摘要:   母乳不足怎么辦?   一般產(chǎn)婦在剛生下嬰兒時,產(chǎn)后的第一、二天乳汁很少,但到了第三、四天乳量會漸漸增加。如果母乳充足,媽媽常會在哺乳前感到乳房脹滿,哺乳時有下奶感,而且能夠聽到寶寶吞咽的聲音。通常情 ...

      母乳不足怎么辦?

      一般產(chǎn)婦在剛生下嬰兒時,產(chǎn)后的第一、二天乳汁很少,但到了第三、四天乳量會漸漸增加。如果母乳充足,媽媽常會在哺乳前感到乳房脹滿,哺乳時有下奶感,而且能夠聽到寶寶吞咽的聲音。通常情況下,一天哺乳大約8~12次,每次約15分鐘。寶寶每天排尿6次以上,大便2~4次呈金黃色的糊狀。如果寶寶吃吃停停,30~40分鐘仍不肯放開奶頭,而且每次哺乳間隔時間只有1小時左右,就有可能是媽媽乳量不足。

      如果產(chǎn)后乳量不足,媽媽可以采取下面的四個措施來補救:

      一是每次排空乳房。讓寶寶多吸吮,盡量排空兩邊的乳房。因為多吸吮能刺激母體內(nèi)催乳素的增高,使乳汁增多。

      二是媽媽心情舒暢并休息好。情緒也會影響乳汁的分泌。心情愉快的媽媽要比焦躁、憂郁的媽媽乳汁分泌旺盛。而且過度疲勞也會讓乳汁分泌減少。

      三是食補。雞蛋、瘦肉、豆制品、蔬菜、豬蹄或鯽魚湯、雞湯、骨頭湯等都可以促進乳汁分。泌。湯中還可以加些黃豆、花生米等。

      四是針灸催奶及服催奶藥。如果結合中知針炙及催奶藥,往往能取得良好的效果。

      母乳實在不足的母親,可以給寶寶增加配方奶粉。白天應盡量堅持喂純母乳,晚上再增加配方奶

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