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    微波臘味雜蔬蛋餅

    2011-6-16 15:21

    摘要: 原料:雞蛋2個(gè)、臘腸1小截、胡蘿卜1/2根、豇豆2根、孜然烤肉料1大勺。 做法: 1、準(zhǔn)備好各種食材; 2、豇豆洗凈,切小丁; 3、胡蘿卜去皮、切碎; 4、臘腸洗凈,盡量切小。 5、將切碎的豇豆、胡蘿卜、臘腸一起 ...

     

    原料:雞蛋2個(gè)、臘腸1小截、胡蘿卜1/2根、豇豆2根、孜然烤肉料1大勺。

    做法:

    1、準(zhǔn)備好各種食材;

    2、豇豆洗凈,切小;

    3、胡蘿卜去皮、切碎;

    4、臘腸洗凈,盡量切小;

     

     

     

    5、將切碎的豇豆、胡蘿卜、臘腸一起放入料理盒,加入一勺植物油,攪拌均勻;

    6、加入一大勺孜然烤肉料,攪勻;

    7、蓋嚴(yán)料理盒,放入微波爐,高火加熱2分鐘;

    8、等待的過程中將雞蛋打散;

    9、取出料理盒,倒入攪打均勻的蛋液;

    10、晃動(dòng)料理盒,是蛋液與其他食材混合均勻,繼續(xù)高火加熱2分鐘即可。

     

     

    烹制心得:

    1、各種配料的蔬菜可根據(jù)喜好任意選擇;

    2、配料盡量切碎,顆粒太大影響蛋餅的口感;

    3、加熱時(shí)間僅作參考,視自家微波爐功力調(diào)節(jié),可以每加熱一分鐘取出查看蛋餅的狀態(tài),再?zèng)Q定繼續(xù)加熱的時(shí)間,以免火力過猛,將食材烤糊。

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