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夏季氣溫高,食物容易變質(zhì),那么夏季飲食安全要注意哪些問(wèn)題呢?下面我們一起來(lái)看看吧。
1.慎食野菜和野生菌,切勿采摘、采購(gòu)、食用不明種類的野生菌、野菜和野果。如進(jìn)食后出現(xiàn)頭昏、頭痛、腹痛、腹瀉或惡心嘔吐等癥狀,要及時(shí)就近到醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治,以免延誤病情。
2.烹調(diào)食品要燒熟煮透。未經(jīng)燒煮的食品通常帶有致病菌,只有徹底烹調(diào)才能殺滅各種病原體,而且加熱時(shí)要保證食品所有部分的溫度至少達(dá)到70℃以上。
3.加工食品時(shí)要注意衛(wèi)生。加工制作使用的餐具、砧板、容器應(yīng)生熟分開(kāi),且用前要消毒,用后要洗凈。所有食品原料應(yīng)用流動(dòng)的潔凈水多次清洗,去除細(xì)菌和農(nóng)藥殘留。
4.盡快食用煮好的食物。食用煮后在常溫下存放4至5小時(shí)的食物是極不安全的,因?yàn)榕胝{(diào)好的食物冷卻到室溫時(shí),微生物就開(kāi)始繁殖,繁殖到一定數(shù)量或繁殖過(guò)程中產(chǎn)生的毒素可致進(jìn)食者中毒。
5.外出用餐時(shí)盡量選擇持有餐飲服務(wù)許可證(或食品經(jīng)營(yíng)許可證)且量化等級(jí)比較高的(B級(jí)以上)餐飲單位就餐,不去衛(wèi)生狀況差、無(wú)餐飲服務(wù)許可證(或食品經(jīng)營(yíng)許可證)的餐飲單位及路邊露天飲食小攤點(diǎn)就餐。
6.徹底加熱熟食品。隔頓、隔夜的食物如存放于冰箱內(nèi),食用前須徹底加熱,這樣可以殺滅儲(chǔ)存時(shí)增殖的微生物。如發(fā)現(xiàn)熟食品已變質(zhì),則應(yīng)丟棄,因?yàn)橐恍┪⑸锂a(chǎn)生的毒素靠加熱是消除不了的。
7.廚房保持清潔。用來(lái)制作食品的工具、用具必須清潔,洗碗池要定期清潔消毒,接觸廚房用具的抹布要每天消毒晾干,餐具清洗消毒后應(yīng)注意保潔。
8.夏季需要冷藏或冷凍的食品,應(yīng)盡快放入冰箱保存。瓶裝、真空包裝食品,應(yīng)即開(kāi)即用。冰箱內(nèi)存放食品不宜過(guò)滿,要定期除霜。蔬菜、水果類食品宜冷藏保鮮,與生肉、生魚(yú)等要分開(kāi)保存,防止熟食成品與半成品、食品原料間相互交叉污染。此外,從冰箱中取出的冷藏、冷凍食品,烹飪前應(yīng)徹底解凍。剩飯、剩菜在冰箱里冷藏保存時(shí),最好用保鮮膜包好,以防食物在冰箱內(nèi)交叉污染;食品在室溫下存放時(shí),最好不要超過(guò)2小時(shí)。
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