根據(jù)歷年登革熱發(fā)病時間分布,9月仍處于我省登革熱發(fā)病高峰。傳播登革熱的罪魁禍首是白紋伊蚊,俗稱花斑蚊,在我省廣泛分布,喜在居民家中花瓶、小魚缸、托盤中的清水繁殖。
清理蚊蟲孳生地(積水),防蚊滅蚊是預防登革熱的根本措施。一旦出現(xiàn)突發(fā)高熱、皮膚潮紅、頭痛、肌肉、骨痛等癥狀,要及時就醫(yī)。
●9月開學季,預防感冒等呼吸道傳染病
夏秋之交的9月,晝夜溫差大,不僅要預防高溫中暑,也要注意預防感冒,尤其是上了年紀的老年人。
白天外出時請戴好遮陽帽、太陽鏡和太陽傘,盡量避免在室外參加體力勞動或較為劇烈的體育活動。
根據(jù)氣溫的變化適當?shù)脑鰷p衣服,晚上要蓋好被子,不要貪涼,室內的空調溫度不要過低,一般在25℃~27℃為宜。
適當?shù)捏w育鍛煉是非常重要的,可以進行一些強度不大的有氧運動,比如跑步、爬山等,增強身體素質。但在鍛煉身體時,要防止運動過度,避免大汗淋漓,以免著涼感冒。
當然,并不是所有類似感冒癥狀的疾病都是感冒,空調病、哮喘、慢性支氣管炎等也是這段時間的多發(fā)病,所以要加強警惕,以免耽誤了治療的時間。
常見的呼吸道傳染病還包括:流行性腦脊髓膜炎、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎等,9月正值學生開學季,是肺結核、流行性感冒、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。
此類疾病的主要特點為可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳染。急性起病,以發(fā)熱為首發(fā)癥狀,可伴隨有頭痛、全身關節(jié)酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。
1.學校應加強對教室、宿舍、圖書館、食堂等人群密集場所的通風和消毒,室內每日開窗2-3次,每次通風15分鐘。
2.加強學生因病缺勤登記工作,如發(fā)現(xiàn)因肺結核、流行性腮腺炎等傳染病而缺勤,要及時進行轉診、報告,并繼續(xù)跟進學生就診情況。
3.日常生活和學習中,要提醒同學們要保證充足的睡眠,合理膳食,加強體育鍛煉,提高抵御疾病的能力。
4.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不隨地吐痰,咳嗽、打噴嚏掩口鼻。
5.若出現(xiàn)發(fā)燒、皮疹等癥狀要及時就醫(yī)。
●講究個人衛(wèi)生,預防細菌性痢疾
細菌性痢疾簡稱菌痢,是由志賀菌屬感染引起的一種常見腸道傳染病。癥狀表現(xiàn)為發(fā)冷、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、排黏液膿血樣大便,里急后重。
菌痢9月有明顯季節(jié)性高峰,一般通過手(日常生活接觸)、水、食物及蒼蠅等傳播。集體就餐的建筑工地、托幼機構、福利院、學校、養(yǎng)老院、勞教、勞改等是痢疾高發(fā)場所。
1.講究個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣。采取正確的洗手方法并用流動的水沖洗至少30秒~1分鐘以上。
2.盡量選擇在正規(guī)商場采購食品,應注意有無生產廠家及生產日期,盡量選擇購買品牌食品。食物要徹底燒熟,尤其是肉、禽、蛋和海產品,盡量不吃生食或半生食水產品;不喝生水。飯菜應盡量做到當餐加工、當餐食用,如進食剩菜,則需二次加熱并要徹底熱透。
3.做到生熟分開。處理生的食物最好有專用的用具,儲存食物時注意不讓生熟食物互相接觸,如冰箱內同時存放生、熟食品時,應按熟上生下方式存放,以避免熟食品受到污染。
最后提醒大家菌痢治療要徹底,不能以有無癥狀作為停止治療的標準,如果藥量不足、療程不夠長、治療不徹底,則可能轉變成慢性痢疾。慢性痢疾可以經(jīng)久不愈,也可反復急性發(fā)作,經(jīng)常腹痛、腹脹、腹瀉、排黏液膿血便,嚴重影響身體健康,影響兒童生長發(fā)育,并長期成為傳染源。 |