剛吃飽飯

最好在兩餐的中間吃。因為空腹吃冷飲對胃粘膜有刺激，導致胃炎；剛吃飽飯就吃冷飲，會造成胃內環(huán)境紊亂，影響消化。

大汗淋漓時

孩子大汗淋漓回家時不要立即進食冷飲，應先擦干汗水，先喝涼白開或休息一會兒后再喝冷飲。否則會引起腹痛腹瀉或咽部發(fā)炎疼痛。

冰淇淋超過3個

控制冷飲的量。冰淇淋兒童每日可攝取：1-2個（普通蛋筒大�。�；冷飲每日可攝取1-3瓶（500毫升）。當然，涼白開可敞開供應。

大口吃

教會孩子吃冷飲的方法。例如吃冰淇淋等固體冰飲時，不要一口吞下，最好在嘴里融化后再下咽，這樣可減少對胃腸道的刺激。

酷熱難耐的夏日，孩子們生活中最喜歡的事情是什么？看看他總是纏著你要冰淇淋吃的樣子就知道了。寶貝偏愛冷飲的原因著實很多：解渴、刺激、痛快，還好喝，成年人都逃不過的誘惑，孩子當然躲不過。

但是，凡事都有一個度，我們要強調的是：當孩子愛上冰淇淋，你的監(jiān)督和呵護就要隨時啟動。