精品国内自产拍一区二区,2021精品国产自在观看,欧美国产毛卡片免费看,精品福利一区二区

<strike id="i0nn8"></strike>
<strike id="i0nn8"><sup id="i0nn8"></sup></strike>


    <div id="i0nn8"></div>
    <b id="i0nn8"></b><cite id="i0nn8"><option id="i0nn8"></option></cite>
    <cite id="i0nn8"></cite>
    

    <b id="i0nn8"></b>
    

    

    

    



    

    


    

    

    義烏網(wǎng)
    

    

    


    

    

    








 找回密碼

    

    



 注冊

    

    




    

    

    


    



    

    

    



    



    

    
義烏網(wǎng) ›
首頁 ›美食›
魔幻廚房 ›
查看內(nèi)容

    

    



    

    

    

    

    

    

    

    80后MM必學的簡易炒飯 
    

    
2011-9-13 08:38
    

    


    


    摘要: 西蘭花胡蘿卜臘肉飯           　　原料: 　　西蘭花50克，胡蘿卜30克，洋蔥20克，臘肉50克，米飯200克 　　做法: 　　1.西蘭花切小朵， 胡蘿卜洋蔥切小丁，臘肉一小塊，隔夜米飯微波下備用 　　2.起鍋點小火，加適量 ...
    

    


    


    


    　辣白菜炒飯
    

     
    

    

    


    

    

    
 
    

     
    

    

    　　原料:
    

    　　白飯1碗，雞蛋1個，泡菜150克，瘦肉50克，蔥1棵
    

    　　做法:
    

    　　1.泡菜切小片，肉切丁，蔥切段。
    

    　　2.油燒熱，將雞蛋放入，用筷子攪碎，待熟后盛出。
    

    　　3.鍋置火上放油燒五成熱，放入肉丁、泡菜、蔥段、炒熟。
    

    　　4.倒入米飯和炒好的雞蛋炒勻即可。
    

    12345
    

    



    

    

    



    



    


    



    


    注：本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳，如有侵權(quán)，請及時聯(lián)系本站，本站會在第一時間將信息刪除！
    

    


    

    
發(fā)表評論

    最新評論
    

    

    

    

    

引用 
義烏網(wǎng)
2011-9-13 16:06

    

    1.胡蘿卜切丁，火腿切丁，冷凍豌豆和玉米粒過涼水解凍，蔥切絲，辣椒切絲備用.倒入適當油，胡蘿卜丁先過油，只有過油后的胡蘿卜素才可以發(fā)揮出來，煸炒變色后瀝干油備用
    

    
　　2.補充適量底油，放香蔥絲，辣椒絲一起煸炒，爆香底鍋.放入入火腿粒，翻炒均勻放入豌豆粒和玉米粒，翻炒均勻
    

    
　　3.放入米飯，灑少許鹽，這樣有助于米飯打散，不要用鏟去按米飯，這樣炒出來后會不飽滿，最后放入之前的胡蘿卜丁，放入老抽提鮮。米飯打散，煸炒均勻后，出鍋，裝盤。
    

    查看全部評論(1)
    

    

    


    

    










    

    

    

    

    近期專題
    
長安畫派名家邀請展亮相義烏 
紙載春秋 百年回響 從地契收藏看義烏契約精神 
從一場球賽看溪干村的鄉(xiāng)村蝶變 
臨床技能大比拼 
“兵支書”馮澤權(quán)：扎根鄉(xiāng)土 詮釋軍人擔當 
快遞員：用汗水編織城市便利網(wǎng) 
    


    

    



    


    



    

    

    
	
    

    

    

    
義烏網(wǎng)

    

    
GMT+8, 2025-8-2 06:55


    

    

    


    



    
返回頂部