精品国内自产拍一区二区,2021精品国产自在观看,欧美国产毛卡片免费看,精品福利一区二区

<strike id="i0nn8"></strike>
<strike id="i0nn8"><sup id="i0nn8"></sup></strike>

    <div id="i0nn8"></div>
    <b id="i0nn8"></b><cite id="i0nn8"><option id="i0nn8"></option></cite>
    <cite id="i0nn8"></cite>
    <b id="i0nn8"></b>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊(cè)
    義烏網(wǎng) 首頁 美食 美食欄目 查看內(nèi)容

    營養(yǎng)豐富的海參,怎么吃?

    2011-11-3 09:20

    摘要: 中國人吃海參已經(jīng)有上千年的歷史了,自古以來海參就作為一種價(jià)值極高的滋補(bǔ)品食用或者藥用。資料顯示:海參是天然的營養(yǎng)寶庫,含高比例蛋白、豐富的維生素及微量元素和一些特殊的營養(yǎng)物質(zhì),營養(yǎng)成分的種類高達(dá)50多種 ...
     海參炆娃娃菜
     
     
     

      材料:娃娃菜250g,海參200g,甜豆30g,辣椒1條,青蔥1支,姜片10g,高湯200cc,太白粉水少許,鹽1/2小匙,雞粉1/4小匙,糖1/4小匙,料理米酒1大匙,蠔油1/2大匙

      做法:

      1.娃娃菜洗凈后去底部、切半;海參洗凈后切小塊;甜豆去頭尾后切段;辣椒去籽切片;青蔥切片備用。

      2.煮一鍋滾水,分別將娃娃菜、甜豆及海參放入滾水中汆燙后撈出。

      3.熱鍋,倒入2大匙油燒熱,先放入姜片、蔥段和辣椒片一起爆香,再加入海參和所以調(diào)味料一起快炒均勻。

      4.于作法3鍋中加入高湯、娃娃菜和甜豆拌勻后燜煮至入味,起鍋前再以太白粉水勾芡即可。

    海參雞湯

     

     

     

      材料:雞半只,海參1袋,姜片,清水1升

      做法:

      1.雞去皮洗凈后斬件焯水。

      2.海參洗凈后焯水。

      3.鍋內(nèi)放少量油,燒熱后放入姜片,爆香后加入雞塊和海參爆香。

      4.將雞塊、海參及姜片倒入砂煲中加入1升清水煲1小時(shí)。

      5.加入適量鹽調(diào)味即可。

    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本站,本站會(huì)在第一時(shí)間將信息刪除!

    最新評(píng)論

    近期專題
    橋梁“體檢”智慧化管養(yǎng) 教職工消防安全培訓(xùn) 市供銷聯(lián)社多維發(fā)力賦能發(fā)展—— 為桃農(nóng)鋪就甜蜜增收路 廚師:無懼高溫“烤”驗(yàn) 匠心守護(hù)“煙火氣” 巧匠小手有創(chuàng)意 “第二課堂”歡樂多 廿三里街道 舉辦啟蒙禮活動(dòng)

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2025-8-28 11:52

    返回頂部