2011-12-16 09:14
原料:豬血250克,木耳50克,鹽2克。
做法:
�、賹⒇i血切塊;
②木耳水發(fā)后撕成小塊;
�、圬i血與木耳同放鍋內(nèi),加水,大火加熱燒開(kāi);
�、苡梦⒒馃醯窖獕K浮起;
⑤以鹽調(diào)味即可。
食譜營(yíng)養(yǎng):豬血含有多種微量元素;黑木耳則含有極為豐富的鐵。
評(píng)論
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GMT+8, 2025-5-28 19:57