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麻辣甘香---干鍋牛蛙
2015-1-13 10:34
摘要
: 主料 牛蛙(4只)調料 香蔥(適量)姜(適量)蒜(1頭)青辣椒(適量)紅辣椒(適量)鮮花椒(適量)醪糟汁(50毫升)料酒(少許)水淀粉(適量)白芝麻(適量)麻辣火鍋底料(1勺)郫縣豆瓣醬(1勺)砂糖(少許)香油(少許)六月鮮醬油(1勺)廚具 ...
主料
牛蛙
(4只)
調料
香蔥
(適量)
姜
(適量)
蒜
(1頭)
青辣椒
(適量)
紅辣椒
(適量)
鮮花椒
(適量)
醪糟汁
(50毫升)
料酒
(少許)
水淀粉
(適量)
白芝麻
(適量)
麻辣火鍋底料
(1勺)
郫縣豆瓣醬
(1勺)
砂糖
(少許)
香油
(少許)
六月鮮醬油
(1勺)
廚具
炒鍋
1
牛蛙洗凈后斬成大塊。
2
將牛蛙加入鹽、料酒、水淀粉抓勻,腌制20分鐘。
3
姜去皮切片,蒜去皮略拍,香蔥、青紅椒洗凈切小圈。
4
鍋置火上適量油燒熱,爆香大蒜、姜、花椒,依次調入火鍋底料、郫縣豆瓣醬炒出紅油。
5
倒入牛蛙翻炒斷生。
6
調入醪糟汁。
7
加入少許砂糖、生抽,調味。
8
轉至小火,蓋上鍋蓋燜燒5分鐘至湯汁收少。
9
轉至干鍋中,調入青紅椒、白芝麻、淋入少許香油,點上酒精燈便可邊熱邊吃。
小竅門:
1、腌制牛蛙時要用力抓拌,使淀粉充分滲入肉里面,使肉質更嫩。
2、牛蛙肉質柔嫩,切記翻動過頻會散。
上海癲癇醫(yī)院
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2015-3-15 14:29
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