精品国内自产拍一区二区,2021精品国产自在观看,欧美国产毛卡片免费看,精品福利一区二区

<strike id="i0nn8"></strike>
<strike id="i0nn8"><sup id="i0nn8"></sup></strike>


    <div id="i0nn8"></div>
    <b id="i0nn8"></b><cite id="i0nn8"><option id="i0nn8"></option></cite>
    <cite id="i0nn8"></cite>
    

    <b id="i0nn8"></b>
    

    

    

    



    

    


    

    

    義烏網(wǎng)
    

    

    


    

    

    








 找回密碼

    

    



 注冊(cè)

    

    




    

    

    


    



    

    

    



    



    

    
義烏網(wǎng) ›
首頁(yè) ›美食›
熱菜菜譜 ›
查看內(nèi)容

    

    



    

    

    

    

    

    

    

    蝦仁番茄盅 
    

    
2016-5-6 09:05
    

    


    


    摘要: 主料 番茄  (2個(gè)) 鮮蝦  (適量) 玉米粒  (適量) 豌豆粒  (適量) 大蒜  (適量) 輔料生粉  (適量) 料酒  (適量) 蛋清  (適量) 番茄醬  (適量) 鹽  (適量) 糖  (可選) 廚具 平底鍋 分類(lèi)家常菜 熱菜 酸甜 炒 廿分鐘 簡(jiǎn)單 ...
    

    


    


    


    主料
    • 														番茄												 				  					 (2個(gè))				  				   
    • 鮮蝦												 				  					 (適量)				  				   
    • 玉米粒												 				  					 (適量)				  				   
    • 豌豆粒												 				  					 (適量)				  				   
    • 大蒜												 				  					 (適量)				  				   
    輔料
    • 生粉								    							 					  							 (適量)					  					   
    • 料酒								    							 					  							 (適量)					  					   
    • 蛋清								    							 					  							 (適量)					  					   
    • 番茄醬								    							 					  							 (適量)					  					   
    • 鹽								    							 					  							 (適量)					  					   
    • 糖  								    							 					  							 (可選)					  					   
    廚具
    										平底鍋					                 
    分類(lèi)
    家常菜														 熱菜																								 酸甜																			 炒																			 廿分鐘																			 簡(jiǎn)單難度																  
    • 蝦仁番茄盅的做法步驟：1			                    
      								 
      1
      將蝦仁洗凈，在背上劃一刀，去除泥線。如果想要好看的造型，可以保留最后一節(jié)蝦尾的殼，如果想吃的方便，就都去掉好啦~
      				               
    • 蝦仁番茄盅的做法步驟：2			                    
      								 
      2
      在碗里加入適量的蛋清，生粉以及料酒。腌制一會(huì)。
      				               
    • 蝦仁番茄盅的做法步驟：3			                    
      								 
      3
      將番茄在四分之一處切開(kāi)，用小勺子把果肉挖出來(lái)，放在碗里備用。
      				               
    • 蝦仁番茄盅的做法步驟：4			                    
      								 
      4
      準(zhǔn)備適量的玉米粒和豌豆粒。（我家的速凍的，新鮮的當(dāng)然會(huì)更好啦）
      				               
    • 蝦仁番茄盅的做法步驟：5			                    
      								 
      5
      把蒜瓣壓成蒜泥備用。
      				               
    • 蝦仁番茄盅的做法步驟：6			                    
      								 
      6
      在平底鍋中放入少量的油，將豌豆粒和玉米粒倒入鍋中，過(guò)下油即可盛出。
      				               
    • 蝦仁番茄盅的做法步驟：7			                    
      								 
      7
      再加入適量的油，油熱后倒入腌制好的蝦仁，快速劃炒。
      				               
    • 蝦仁番茄盅的做法步驟：8			                    
      								 
      8
      轉(zhuǎn)小火，放入適量的番茄醬。
      				               
    • 蝦仁番茄盅的做法步驟：9			                    
      								 
      9
      把番茄果肉倒入鍋中，小火慢慢熬制，可以用鍋鏟壓或者輕輕搗碎（太用力鍋會(huì)壞哦~）。
      				               
    • 蝦仁番茄盅的做法步驟：10			                    
      								 
      10
      熬成濃濃的湯汁即可。
      				               
    • 蝦仁番茄盅的做法步驟：11			                    
      								 
      11
      加入蝦仁，玉米粒以及青豆粒。
      				               
    • 蝦仁番茄盅的做法步驟：12			                    
      								 
      12
      出鍋前加入蒜蓉和適量的鹽，翻炒一下就可以出鍋啦！
    


    



    

    

    



    



    


    




    


    注：本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳，如有侵權(quán)，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本站，本站會(huì)在第一時(shí)間將信息刪除！
    

    


    

    

    最新評(píng)論
    

    

    

    

    


    

    










    

    

    

    

    近期專(zhuān)題
    
長(zhǎng)安畫(huà)派名家邀請(qǐng)展亮相義烏 
紙載春秋 百年回響 從地契收藏看義烏契約精神 
從一場(chǎng)球賽看溪干村的鄉(xiāng)村蝶變 
臨床技能大比拼 
“兵支書(shū)”馮澤權(quán)：扎根鄉(xiāng)土 詮釋軍人擔(dān)當(dāng) 
快遞員：用汗水編織城市便利網(wǎng) 
    


    

    



    


    



    

    

    
	
    

    

    

    
義烏網(wǎng)

    

    
GMT+8, 2025-8-3 01:02


    

    

    


    



    
返回頂部