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    最健康睡眠方式 5種睡姿量身定制舒適臥室 
    

    
2011-7-26 09:35
    

    


    


    摘要: 睡眠是居家生活最重要的一環(huán)，還有比家更能讓人舒適睡眠的地方嗎?但為何還會輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法入眠？答案就是睡姿和正在使用的寢具不合拍。各種睡姿的舒適度需要床墊的緊密配合，哪怕是有睡眠困擾的人，只要選對床墊，問題 ...
    

    


    


    


    

    PART2 俯臥睡姿
    

     
    

    

     
    

         俯臥式睡姿好像嬰兒，會給人一種幸福感。不過俯臥睡姿的最大弊端是胸部會收到床的擠壓，對心臟構(gòu)成壓迫，柔軟且彈力高的床墊可緩解該睡姿帶來的不適，搭配低矮柔軟的枕頭、輕盈保暖的羽絨被，可以成全喜歡俯臥睡姿的你。
    

     
    


    



    

    

    



    



    


    



    


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