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    最健康睡眠方式 5種睡姿量身定制舒適臥室 
    

    
2011-7-26 09:35
    

    


    


    摘要: 睡眠是居家生活最重要的一環(huán)，還有比家更能讓人舒適睡眠的地方嗎?但為何還會輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法入眠？答案就是睡姿和正在使用的寢具不合拍。各種睡姿的舒適度需要床墊的緊密配合，哪怕是有睡眠困擾的人，只要選對床墊，問題 ...
    

    


    


    


    

     
    

    PART4 過分蜷曲的睡姿
    

    

     
    

         許多愛在被窩里胡思亂想的人都鐘愛這種睡姿，但這種睡姿會給背部和頸部帶來傷害，經(jīng)常采用這樣的睡姿會導(dǎo)致背痛或頸通，需要使用帶有分區(qū)設(shè)計(jì)的床墊和床底墊，讓卷曲身體的脊椎也能盡量保持正常生理狀態(tài)
    


    



    

    

    



    



    


    



    


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