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    中秋節(jié)潤(rùn)腸降燥食療藥膳

    2011-8-30 10:42

    摘要:  鮮奶白蓮紅豆湯   原料:   百合25g,蓮子肉25g,陳皮一塊,紅豆150g,鮮奶適量,冰糖適量。   做法:   百合、蓮子肉(去心)、陳皮、紅豆分別洗凈備用。@2、將百合、蓮子肉、陳皮、紅豆放入滾水 ...

     紅燒日本豆腐

     

     

     

      原料:

      豆腐,蠔油,雞精,醬油,食用油,蔥花

      做法:

      1.切好豆腐。

      2.將蠔油,雞精,醬油,食用油,在小碗中調(diào)勻,倒在豆腐上。

      3.放入微波爐中高火3分鐘,取出后撒上蔥花即可。

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    GMT+8, 2025-8-28 14:34

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