心理醫(yī)生支招

姚慶說(shuō)，關(guān)于抑郁癥有一種通俗的說(shuō)法：攻擊指向自己和家人。很多青少年身上出現(xiàn)抑郁癥狀，與其家庭成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)系。

當(dāng)孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，父母要及時(shí)反思：是否因?yàn)樽约核�犯的錯(cuò)誤，給孩子帶來(lái)了傷害？

個(gè)案2：期望值太高將“好學(xué)生”逼成抑郁癥

因?qū)W習(xí)壓力患抑郁癥的學(xué)生多選擇在節(jié)假日就診。省安寧醫(yī)院心理康復(fù)科主任羅海東講述了這么一起病例：有個(gè)男孩子在父親的陪同下來(lái)省安寧醫(yī)院就診，據(jù)其父親講述，兒子曾因成績(jī)突出，是父親和老師的驕傲，然而，當(dāng)他在某中學(xué)重點(diǎn)班讀初二時(shí)，出現(xiàn)種種逆反行為，后來(lái)，再也不愿意去上學(xué)了。而據(jù)男孩本人陳述，他感覺(jué)到來(lái)自家長(zhǎng)和學(xué)校的期望值太高，而自己在同學(xué)激烈的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)中感覺(jué)力不從心，過(guò)重的心理壓力讓其極度消沉，干什么都提不起精神來(lái)，學(xué)習(xí)起來(lái)也沒(méi)有興趣了物。

輟學(xué)回家后，他曾試過(guò)找份工作，但是遇到種種挫折，心情越發(fā)糟糕。家人的批評(píng)說(shuō)教更讓他極不耐煩，情緒變得極不穩(wěn)定。

心理醫(yī)生支招

“望子成龍、望女成鳳是很多家長(zhǎng)都有的想法。”

心理醫(yī)生羅海東提醒，一些家長(zhǎng)管教孩子的時(shí)候，要注意采用合理的方式方法，避免造成對(duì)方過(guò)重的壓力，尤其是對(duì)已慢慢成年的孩子，應(yīng)給予足夠的理解和支持。

對(duì)于感覺(jué)學(xué)習(xí)或工作壓力過(guò)大的人群，羅海東建議，平時(shí)注意多和親朋好友溝通，增加體育鍛煉，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，適當(dāng)學(xué)會(huì)減壓和釋放壓力。