寶寶逐月添加輔食記

4~6個月輔食初期

口水增多，可以開始添加輔食

這時的口水分泌增多，乳牙即將萌出，寶寶變得喜歡吞咽食物。因此泥糊狀食物非常適合，如米粉、碾碎的蛋黃等。添加不同的輔食讓寶寶逐漸熟悉各種食物的多種味道和感覺，適應

從流質食物向半流質食物的過渡。

輔食喂養(yǎng)次數(shù)：1~2次

哺乳次數(shù)：3~4次

添加輔食類型：

谷類：嬰兒米粉、稀粥、米糊

蔬菜類：蔬菜泥、水果泥

肉類：蛋黃、魚肉泥、肝泥

7~9個月輔食中期

開始長牙，味覺快速發(fā)

這個時候正是寶寶長牙的時期，味覺也快速發(fā)育，可以開始添加能用舌頭捻碎的柔軟固體食物，食物種類也可以更多樣，配合咀嚼和胃腸功能發(fā)育，促進味覺發(fā)育。注意不要給寶寶吃大塊的蔬菜、魚肉，要把食物碾碎，這樣容易被舌頭捻碎。

輔食喂養(yǎng)次數(shù)：2次

哺乳次數(shù)：3次

添加輔食類型：

谷類：嬰兒米粉、稀粥、米糊、面條、面包片

蔬菜類：蔬菜泥、水果泥

肉類：蛋、魚、肝粉、肉末