
菜譜物語(yǔ)——外婆菜 外婆菜是湖南湘西地區(qū)一道家常菜,原料選用多種野菜、湘西土菜,以湘西傳統(tǒng)的民間制作方法曬干放入壇內(nèi)腌制而成,不添加任何色素和防腐劑,加上肉泥、辣椒、植物油、食鹽等,是難得一見的時(shí)尚湘菜,口感極好,嚼之有勁,品之逾香,具有開胃下飯,降血脂、軟化血管、滋養(yǎng)容顏的功效。
- 中辣菜品口味
- 炒主要工藝
- 十分鐘所需時(shí)間
- 簡(jiǎn)單制作難度
- 炒鍋所用廚具
食材明細(xì)- 鹽適量
- 醬油1勺
- 香油1勺
- 花椒油1小勺
- 雞粉1小勺
- 白胡椒粉1小勺
- 干辣椒2個(gè)
- 蔥姜蒜適量
- 干冬菇4個(gè)
- 青紅尖椒適量
制作步驟
 2. 油鍋燒熱,放入肉末煸炒至肉色變白。
 3. 放入干辣椒段、蔥姜蒜末,炒出味。
 4. 倒入干豆豉,翻炒出豆豉香味。
 5. 倒入蘿卜干碎。翻炒均勻。
 6. 再放入芽菜,翻炒均勻。
外婆菜做法小貼士芽菜和蘿卜干都已經(jīng)有咸味,鹽要酌量。可以邊嘗邊放。 |